RACER ABC – Buch Lexikon

1 Buch – 160 Seiten MTB Wissen für Racer!
Egal ob Enduro, Downhill, XC oder Marathon. 

Racer ABC – Buch – Alles zum Thema Racing! 

Wir, Max Gast und Valentin Schleicher, haben mit dem Racer ABC ein umfassendes Lexikon für Mountainbiking-Enthusiasten – darunter Neulinge, Amateure und Semi-Professionelle – geschrieben. Unsere Leidenschaft für den Sport und unsere Erfahrungen als Athlet und Trainer haben uns dazu bewogen, unser Wissen auf Papier zu bringen und in einem leicht zugänglichen Format, unsere Tipps und Tricks mit euch zu teilen. Das vorliegende Werk ist mehr als nur ein Buch – es ist ein Begleiter für all jene, die die aufregende Welt des Mountainbikings entdecken und ihre Fähigkeiten in jedem dieser drei spannenden Disziplinen verbessern möchten. Ob du nun ein Neuling bist, der sich zum ersten Mal auf ein Rennen wagt, oder ein erfahrener Fahrer, der schon einige Rennen bestritten hat, du wirst hier wertvolle Tipps und tiefe Einblicke finden, die auf echten Erfahrungen und bewährten Techniken basieren.

Wir möchten uns herzlich bei allen bedanken, die bei der Entstehung dieses Buches geholfen haben, insbesondere bei Ben Vlaškovac (ehemaliger Enduro WC-Racer), der zahlreiche Kapitel zu diesem Buch beigesteuert hat. Wir laden dich ein, die Seiten dieses Lexikons durchzublättern, dich inspirieren zu lassen und die vielen Facetten des Mountainbikens zu erkunden. Möge dieses Buch dir als wertvolle Ressource dienen und deine Begeisterung für das Mountainbiken weiter steigern.

Erlebe es, was es bedeutet ein Racer zu werden!

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Einblicke in den Inhalt: 

Wir erklären dir wie du richtig Rennen fährst. Im Lexikon findest du Punkte wie: 

• A wie Anmeldung, Akku-Management, Aufwärmen, Ausdauer..
• B wie Balance, Bikewahl, Bikefiiting, Bremsen, Blickführung, Besser werden…
• C wie Clips, Computer.. 
• D wie Distanz, Drops, Durschschlagschutz…
• E wie Effizienz, Ernährung, Energie, Ersatzteile…
• F wie Fahrtechniken, Fahrwerk, Fehler machen, Flow…
• G wie Gaps, Gewinnen, Grip, Grundlage…
• H wie Handguards, Helm, HIT Training… 
• I wie Inspiration… 
• J wie Jugend… 
• K wie Kettenführung, Klamotten, Krafttraining..
• L wie Linienwahl, Leistungsdruck, Luftdruck..
• M wie Mindset, Montage, Mudguard…
• N wie Nahrungergänzungsmittel…
• O wie Off-Season, Orga…
• P wie Pacing, Podcast, Pulsmesser, Pre-Race Week, Prolog…
• Q wie Qualität…
• R wie Re-Run, Recovery, Regeln, Rennarten…
• S wie Saisonplanung, Sicherheit, Sponsoring, Stages, Start..
• T wie Toolstrap, Trackwalk, Trainingsphasen, Trittfrequenz..
• U wie UCI…
• V wie Verletzung, Versicherung, Voraussetzungen.. 
• W wie Wada, Wartung, Wetter, Wattmessung..
• X wie X-Faktor…
• Y wie YOGA…
• Z wie Zonen…

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Weitere Infos:

Lieferumfang: 1 x Buch // Racer ABC

ISBN: 978-3-00-077511-6

Autoren: M. Gast & V. Schleicher