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Ziel: Verbesserung der Fahrtechnik für mehr Kontrolle und Sicherheit
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Zielgruppe: MTB-Fahrer, die ihre Bike-Handling-Fähigkeiten verbessern wollen
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Inhalte: 3-5 Einheiten pro Woche, Fokus auf Kurventechnik, Bremsen, Bunny Hop, Grundpositionen und Mobilitäts- sowie Core-Übungen
Format: Kostenlose Trainingssoftware TrainingPeaks
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