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Icon Level: Anfänger bis Fortgeschrittene

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Icon Voraussetzung: Grundlegende Fahrkenntnisse und MTB-Erfahrung

Icon Inhalte: 3-5 Einheiten pro Woche, Fokus auf Kurventechnik, Bremsen, Bunny Hop, Grundpositionen und Mobilitäts- sowie Core-Übungen

Icon Format: Kostenlose Trainingssoftware TrainingPeaks

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