Rennrad Trainingsbetreuung
Rennrad & Gravel Trainingspläne,
Dein individueller Rennrad-Trainingsplan
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Trainingsplan
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100% Remote mgl.
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Persönliche Betreuung
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100% nur für dich
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Jedes Level
Dein individueller Rennrad-Trainingsplan.
Mehr Leistung. Mehr Ausdauer. Training, das zu deinem Alltag passt.
Egal ob du deine ersten 100 km schaffen, schneller am Berg werden oder dich auf einen Radmarathon vorbereiten möchtest: Wir erstellen deinen persönlichen Trainingsplan – abgestimmt auf deine Ziele, dein Leistungsniveau und deine verfügbare Zeit.
Individuelle Trainingsplanung
Trainingsplan basiert auf:
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deinem Leistungsstand
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deinen Zielen
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deinem Zeitbudget
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deinem Alltag
Kein Standardplan,
keine Schablone.
Klare Struktur statt Überforderung
Wir setzen bewusst auf Struktur und Klarheit:
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sinnvolle Periodisierung
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realistische Umfänge
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gezielte Belastung
Effektives Training –
ohne extra Stress.
Betreuung auf Augenhöhe
Je nach gewähltem Modell begleiten wir dich:
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punktuell bei Fragen
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regelmäßig mit Feedback
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oder proaktiv angepasst
Persönliche Nähe- und Betreuungbestimmung.
Wähle Dein Abo
Wir haben unsere Trainingsbetreuung bewusst in drei klar abgegrenzte Modelle unterteilt
- So zahlst du nur für das Maß an Betreuung, das du wirklich brauchst.
BASIC
Basislösung // 3 Monate Planung
- Individueller 3 Monats-Trainingsplan
- Zieldefinition & Periodisierung alle 3 Monate
- Anpassung an Zeit & Saison
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Mail-Support
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Laufende Plananpassung
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Proaktives Feedback
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Calls
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Saison- & Rennanalyse
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WhatsApp-Betreuung
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Mindestlaufzeit 3 Monate
- Du zahlst mtl. für 3 Monate. Danach verlängert sich der Plan auto. um weitere 3 Monate.
59€ / mtl.
PRO
Top Preis-Leistung
- Individueller Trainingsplan
- Zieldefinition & Periodisierung
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Anpassung an Zeit & Saison
1x pro Monat - Mail-Support
- Plananpassung 1× / Monat
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Proaktives Feedback
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Calls
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Saison- & Rennanalyse
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WhatsApp-Betreuung
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Mindestlaufzeit: 3 Monate
109€ / mtl.
ELITE
Exklusiv-Paket
- Individueller Trainingsplan
- Zieldefinition & Periodisierung
- Anpassung an Zeit & Saison
- Mail-Support
- Laufende Plananpassung
- Proaktives Feedback
- Calls 1–2× / mtl.
- Saison- & Rennanalyse
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Betreuung 3–4× / Woche
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Mindestlaufzeit: 3 Monate
209€ / mtl.
BASIC
Basislösung
- Individueller Trainingsplan
- Zieldefinition & Periodisierung
- Anpassung an Zeit & Saison
-
Mail-Support
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Laufende Plananpassung
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Proaktives Feedback
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Calls
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Video-/Fahrtechnik-Analyse
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Saison- & Rennanalyse
-
WhatsApp-Betreuung
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Keine Mindestlaufzeit
59€ / mtl.
PRO
Top Preis-Leistung
- Individueller Trainingsplan
- Zieldefinition & Periodisierung
- Anpassung an Zeit & Saison
- Mail-Support
- Plananpassung 1× / Monat
-
Proaktives Feedback
-
Calls
-
Video-/Fahrtechnik-Analyse
-
Saison- & Rennanalyse
-
WhatsApp-Betreuung
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Mindestlaufzeit: 3 monate
109€ / mtl.
ELITE
Exklusiv-Paket
- Individueller Trainingsplan
- Zieldefinition & Periodisierung
- Anpassung an Zeit & Saison
- Mail-Support
- Laufende Plananpassung
- Proaktives Feedback
- Calls 1–2× / mtl.
- Video-/Fahrtechnik-Analyse
- Saison- & Rennanalyse
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Betreuung 3–4× / Woche
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Mindestlaufzeit: 3 monate
209€ / mtl.
Für wen ist die Trainingsbetreuung geeignet?
Unsere Modelle richten sich an Rennrad & Gravel Fahrer/-innen, die:
- strukturiert trainieren wollen
- Fortschritte statt Zufall suchen
- Fehler vermeiden möchten
- langfristig leistungsfähiger werden wollen
- Sportarten: Rennrad, Marathon, Gravel und Alpencross
Vom motivierten Einsteiger bis zum Rennfahrer.
In allen Betreuungs-Level ist Max dein Ansprechpartner und Coach.
Er ist mit dir im Austausch und hilft dir dabei dich deine Ziele zu erreichen.
Maximilian Gast
Max bringt jahrelange Erfahrung aus dem professionellen Radsport und über zehn Jahren als Trainer mit. Als ehemaliger Wettkampfathlet im MTB Enduro und BMX Race sowie langjähriges Mitglied des deutschen Nationalkaders weiß er, worauf es bei einem erfolgreichen und strukturierten Training ankommt.
Seit über zehn Jahren arbeitet Max als Trainer im Bereich Fitness und Fahrtechnik. Seit mehr als fünf Jahren betreut er einige der besten deutschen MTB-Athletinnen und -Athleten und unterstützt sie dabei, ihre sportlichen Ziele zu erreichen. Diese Erfahrung aus dem Leistungssport und der individuellen Trainingssteuerung bringt er nun auch in das Rennradtraining bei RacingSkillz ein.
Egal, ob du deine Ausdauer verbessern, schneller am Berg werden oder dich auf dein erstes Rennen vorbereiten möchtest – dein Training wird individuell auf dich und deine Ziele abgestimmt.
Für welche Rennrad-Disziplinen ist das Coaching geeignet?
Unsere Trainingsbetreuung eignet sich für alle Rad-Disziplinen, darunter Rennrad,, Alpencross, Cross-Country (XC), Marathon und Cyclecross. Der Trainingsplan wird immer individuell angepasst.
Muss ich Rennfahrer sein, um die Trainingsbetreuung zu nutzen?
Nein.
Wir betreuen sowohl ambitionierte Hobbyfahrer als auch Rennfahrer. Entscheidend ist nicht dein Leistungsniveau, sondern dein Wunsch nach strukturiertem Training.
Wie individuell ist der Trainingsplan wirklich?
Jeder Trainingsplan wird neu erstellt und berücksichtigt:
- deine Disziplin
- dein Zeitbudget
- deine Ziele
- deinen aktuellen Leistungsstand
Es gibt keine vorgefertigten Standardpläne.
Wie läuft die Betreuung bei RS ELITE konkret ab?
Bei RS ELITE erhältst du:
- proaktives Feedback per WhatsApp (3–4× pro Woche)
- laufende Trainingsanpassungen
- 1–2 persönliche Calls pro Monat
- Unterstützung bei Saison- und Rennplanung
Die Anzahl der Elite-Athleten ist bewusst limitiert.
Kann ich später das Abo wechseln?
Ja.
Ein Wechsel von RS BASIC → RS PRO oder RS PRO → RS ELITE ist jederzeit möglich. Wir empfehlen Upgrades, wenn sie sportlich sinnvoll sind.
Gibt es eine Mindestlaufzeit?
- RS BASIC: keine Mindestlaufzeit
- RS PRO & RS ELITE: Mindestlaufzeit 3 Monate, danach monatlich kündbar
Welche Ausrüstung brauche ich?
Was du auf jeden Fall brauchst:
- Rennrad/ Gravelbike/ Rolltrainer
- Eine Pulsuhr, bestenfalls mit extra Brustgurt
- Yoga-Matte
Nice to have
- Indoor Rollentrainer
- GYM - Mitgliedschaft
Kein Sorge! Im Kennenlerngespräch werden wir dein Equipment abfragen.
Welche Software brauche ich?
Du erhältst von uns einen Einladungslink von TrainingPeaks. Hier kannst du dir einen kostenlosen Account anlegen.
Das reicht für die Betreuung vollkommen aus.
Wie kann ich kündigen?
Schreibe uns einfach deine Kündigung via Mail an die
info@racingskillz.de
Du möchtest starten?
E-Mail:
info@racingskillz.de
RacingSkillz
Niederndorfer Hauptstraße 24
91074 Herzogenaurach
