MTB Fit und Ausdauerstark
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Deine Benefits & Ziele:
Ziel: Steigerung der Ausdauer und Fitness für MTB-Touren und Rennen
Dauer: 8 Wochen
Trainingstyp: Intervall- und Ausdauertraining, MTB-spezifische Workouts
Level: Anfänger bis Fortgeschrittene
Zielgruppe: MTB-Fahrer, die längere Strecken oder intensivere Trails bewältigen
möchten
Voraussetzung: Grundfitness und MTB-Erfahrung
Inhalte: 4-6 Trainingseinheiten pro Woche, inklusive Regeneration
Format: Kostenlose Trainingssystem TrainingPeaks
Dein Support: Wir sind via Mail jederzeit für Dich da!
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