MindsetMax Gast2021-09-15T21:40:11+02:00

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Mindset Programm

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Wir haben ein Mindset Programm ausgearbeitet, das Dir helfen soll ein besserer MTB Fahrer/-in zu werden. In den über 20 Audiospuren lernst wichtige Ansätze kennen, die Deine mentale Leistungsfähigkeit steigern.

20 Podcast’s – über 120min – 100% kostenlos

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Kostenlos – Jedes Level – Enduro & Downhill

20 Podcast’s – über 120min – 100% gratis

Finde Dein Fundament
Mentale Stärke aufbauen
Stressmanagment
Lerne Deinen Fokus richtig zu setzen

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Erlebe RacingSkillz!

5 Fragen 5 Antworten - Trainingsplan 🏁 1. Waru

5 Fragen 5 Antworten - Trainingsplan 🏁

1. Warum brauche ich einen Trainingsplan?

▪️Kraft Aufbauen für mehr Stabilität auf dem Bike
▪️Steigerung der Ausdauer für längere Biketage
▪️Schnelle Regenerationsfähigkeit zwischen den Abfahrten/ Tagen
▪️Höhere Allgemeinfitness für mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein in der Abfahrt

2. Für wen ist eigentlich ein Trainingsplan gut?

▪️Jedes Level
▪️Jedes Alter
▪️Jede MTB Sportart Enduro / Tour / Alpencross / Bikepark / Downhill

-> Alle Pläne werden individuell geschrieben.

3. Was brauche für Equipment?

Das Nötigste für Dein Training:
▪️MTB
▪️Pulsmesser
▪️Laufschuhe
▪️Sportmatte

Nice to have
▪️GYM Mitgliedschaft
▪️Rollentrainer
▪️Rennrad

4. Wie viel Zeit brauche ich mind. ?

▪️Du solltest mind. 6 Stunden reine Trainingszeit pro Woche mitbringen

5. Wann starte ich ?

▪️Am besten jetzt sofort

PS: Es kann zur jederzeit in das Training gestartet werden.

Model: @duke_luke_mtb

#racingskillz #winterhustle #offseason #mtbtraining #enduro

Out of the dark, into the light! 🌕🌑 Zwei Bi

Out of the dark, into the light! 🌕🌑

Zwei Bilder unseres Athleten Workshops in der @mtbzone_bikeparkgeisskopf 📸

So schnell wie die Sonne zurzeit die Biege macht, wird der Struggle mit der Helligkeit vielen bekannt sein… 😮‍💨

Schreibt doch mal in die Kommentare wie Ihr mit dem frühen Sonnenuntergang umgeht !

Training mit Kopflampe, im Gym oder doch schon früh vor der Arbeit ? 🥴
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MTB Training Essentials 🏁📓 Jetzt ist die Ze

MTB Training Essentials 🏁📓

Jetzt ist die Zeit, um sich für die neue Saison vorzubereiten! Starte Dein Offseason Training.

Dein Fokus für die nächsten Wochen:
▪️ Kraft
▪️ Ausdauer
▪️ Koordination

Wir helfen Dir dabei!

#mtblife #mtbtraining #enduro #downhill

Offseason work 🏁📓 Starte jetzt in das Offse

Offseason work 🏁📓

Starte jetzt in das Offseason Training. Wir helfen Dir dabei!

▪️ Buch
▪️ Trainingspläne
▪️ Mindset Training

#mtbtraining #mtblife #buch #racingskillz

On the road again? 🏔 Dein B.O.R. ist immer mi

On the road again? 🏔

Dein B.O.R. ist immer mit dabei! 📚

Halte deinen Fortschritt fest und messe dich mit der Zeit. Reflektiere dein Riding! 🚴🏻‍♂️

RESTOCK!

Unser Lagerbestand wurde heute wieder aufgefrischt und wartet nur auf eure Bestellung 😉

#neverstopthehustle
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Friday feelings! 🏔🥰 🚴🏻‍♂️: @gas

Friday feelings! 🏔🥰

🚴🏻‍♂️: @gastmax

Du willst die Off-Season 2021 so richtig ausnutzen um nächstes Jahr anzugreifen ?

Du weißt nicht wo & wie du am besten anfängst?

Unsere RS-Bundle-Aktion inkl. Trainingsplan & BOR schafft Klarheit und unterstützt dich dabei, deinen Progress weiter voranzutreiben! 🥇

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Der Trainingsplan kann zur jederzeit gestartet werden. Dein Plan wird von uns individuell für Dich geschrieben.

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Der Code funktioniert ausschließlich, wenn ein Trainingsplan und ein Buch im Warenkorb liegen.
Weitere Produkte können nicht in die Rabattaktion miteingezogen werden.

Viel Spaß beim Training!

#mtbtraining #racing #mtblife #enduro #downhill

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In Zusammenarbeit mit #racement und den Rennserien @rookiesdownhillcup & @ixsdownhillcup gab es nach den Gesamtwertungen noch einmal dicke Racing Skillz Sachpreise abzuräumen! 🎁

Wir durften den 4.Platzierten in jeweils 3 verschiedenen Klassen pro Rennserie einen 12 Wochen Trainingsplan schenken ! 😁👊🏻

Besser kann man wohl kaum in die Off-Season starten oder ? 🥇

Hier die Gewinner:

@lotta_weinmann
@christopherstrm
@jason.barthelmann_mtb
@mike.huter
@maxbeckrr
@johannes.eichinger.mtb
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Always ahead of your opponents. 👑 Die Off-Seas

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Die Off-Season ist voll im Gange….nutze dein volles Potential! 🏔

Entdecke mit dem Book Of Racers deine Stärken und eliminiere deine Schwächen. 🥇

Dein MTB-Tagebuch.
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Mindset Programm für MTBer - Mentale Stärke aufb

Mindset Programm für MTBer - Mentale Stärke aufbauen. Werbeanzeige - Wir stellen unser Mindset Programm für MTBer vor.
Über 20 Audiospuren, die Dir helfen, ein besserer MTB Fahrer/-in zu werden. Mentale Stärke aufbauen und mit mehr Selbstbewusstsein in den nächsten Wettkampf/ Tour starten.

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Jetzt sichern! BOR 2.0 - Handbücher für MTBer 📓:
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Race Weekend! 🇨🇭📓 Zusammen mit der @swis

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Zusammen mit der @swissenduroseries vergeben wir an die 3. Plätze unser Handbuch BOR 2.0.

Wir wünschen Euch viel Erfolg und Spaß.

Für alle, die sich jetzt schon ein Buch sichern wollen, folgt den Link in unser Bio.

Pic by @psfingerprint

#racing #mtb #racingskillz #mtbtraining

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Das Book of Racers hilft Dir Deine Gedanken, Gefühle und Ambitionen zu ordnen.

Erfahre welcher Typ „Rennfahrer“ Du wirklich bist und nutze dies zu Deinem Vorteil! 👊🏻

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Wir helfen Dir dabei ein besserer MTBer zu werden! 🏁

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Intervalle im MTB Sport ! Du kämpfst mit Deiner

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Fahre doch mal bewusst pro Woche 2 x Intervall Einheiten und steigere dadurch Deine Leistungsfähigkeit.

Unser Tipps für ein erfolgreiches Intervall Training: 📈

- 2 x Pro Woche mit mind. 2 Tagen Pause dazwischen
- Intervall Arten: 5x5min, 3x6x30sek oder 4x8min
- Fahre die Intervalle auf Deinem MTB oder Wettkampfrad
- Nehme ausreichend Kohlenhydrate zu Dir

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Du willst schneller werden? Dann besuche einen unserer Workshops.

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Impressum: In der Bio

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Das Handbuch für MTBer! Werde zu einem besseren

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Mit kleinen bunten Hütchen zum Trainingserfolg? G

Mit kleinen bunten Hütchen zum Trainingserfolg? Ganz genau! 🏁

Klein, leicht und immer mit dabei!Hütchen bieten dir ein breitgefächertes Potenzial im Trainingsprozess.

Eingesetzt als Warm-Up oder Erweiterung verschiedener Einheiten können sie deine Balance, Körperhaltung, Kurventechnik und vieles mehr, präzisieren.

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